從東京到巴黎，同樣是跳水女子10米臺冠軍，3年前，天真單純的全紅嬋開心地笑了，3年后經歷了坎坷波折的全紅嬋哭了。3年的時間或許并不長，但對于全紅嬋來說，卻經歷了從一個普通女孩到世界矚目的跳水明星的過程。除此之外，她的體重從33公斤長到41公斤，這個對于普通人來說正常的生長發(fā)育過程對于全紅嬋來說就意味著要用十倍百倍的努力去克服、去適應。

"是有蠻大的區(qū)別，畢竟有10多斤?，F在40公斤到40.5或41公斤之間上下波動。有時候覺得輕了，但是跳完之后，就感覺自己做得不好?！比t嬋說，做6組倒立動作的時候會更明顯，因為身體重了，手腕撐著會很疼。這個過程，教練陳若琳感同身受，“她在身體發(fā)育之前，在剛開始時控制得比較嚴，我都要跟著?，F在還好，只是在吃飯的時候跟。”

女孩子們最喜歡的零食，全紅嬋當然也想吃，“肯定想吃，你看現在每個人，哪個不想吃?！痹幸欢螘r間，全紅嬋甚至出現了叛逆心理，陳若琳盯得越緊，她就越想吃，有時候陳若琳不盯著，她反而感覺不是很想吃東西了。

這個周期，陳芋汐也被傷病困擾。“一方面確實可能有一點點壓力，另一方面是自己的傷病問題，就是會覺得這個過程也是獨一無二的，會盡力享受這個過程?！标愑笙f，面對壓力，面對外界的干擾，她從來不選擇屏蔽，而是直面它。

全紅嬋和陳芋汐此次巴黎奧運會的目標毫無疑問，都是站上最高領獎臺。此前的雙人10米臺她和陳芋汐以斷崖式領先的優(yōu)勢，將金牌輕松“拿捏”，單人比賽，姐妹倆也是憋足了力氣把最好的一面展示出來。

第一跳，同樣是107B的動作，先出場的陳芋汐得到82.50分的高分。接下來出場的全紅嬋直接把“水花消失術”上演到極致，全部裁判打出了10分，總分90分暫時領先。第二跳，兩人發(fā)揮都不錯，但是受傷病困擾的陳芋汐顯然在407C這個動作上還有些力不從心，兩跳結束后，全紅嬋暫時領先。

第三跳就來到了讓全紅嬋“手腕疼”的倒立動作，這個動作上，全紅嬋出現失誤，僅獲得76.80分，而陳芋汐這一跳發(fā)揮出色，得到89.10分，將得分追到只差1.6分。第四跳，同樣的動作207C上，全紅嬋得到92.40分的高分，陳芋汐89.10分，分差拉大到4.9分。最后一跳5253B兩人得到了相同的分數，最終，全紅嬋以425.60分奪得冠軍，陳芋汐以420.7分屈居亞軍.

分數出來的那一刻，全紅嬋哭了，陳若琳疼愛地捏著她的臉，為她擦干淚水?！昂荛_心能拿下這枚金牌，這3年里動作變化真的挺大的，改的時候也很辛苦?！比t嬋說，“我想回家。"陳芋汐也哭了，畢竟離金牌只有那么一點點距離，但是她還是把最真心的祝賀送給了全紅嬋，“我說她很棒，恭喜她，她說我也很棒?！?/p>

這場“神仙打架”的比賽，最終成為一場視覺盛宴。全紅嬋和陳芋汐兩個人，沒有失敗者。